Вильфанд: температура в пределах климатической нормы ожидается в Москве в августе

Температурный фон в августе в Московском регионе будет соответствовать среднемноголетним значениям или незначительно превышать их. Об этом ТАСС рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, температура в августе не будет доходить до класса "выше", а будет немного превышать среднемноголетние значения температуры месяца. Вильфанд добавил, что количество осадков в августе ожидается в пределах нормы. До этого диетолог Елена Соломатина рассказала, что улучшить самочувствие во время экстремальной жары можно с помощью правильного подхода к организации питания. Важно сделать его легким, чтобы не перегружать организм в самые пиковые моменты, а также не забывать про отдельные продукты - например, кисломолочку. Она призвала не делать слишком больших интервалов между приемами пищи, сохранив трехразовое питание. Так организму будет легче вырабатывать необходимое количество ферментов и желудочного сока. Есть рекомендуется дробно, небольшими порциями.