В субботу проект "Спортивные выходные" вернулся на открытые площадки столицы - в этом году появились новые места проведения. Так, впервые тренировки на свежем воздухе будут проходить на Воробьевых горах, в зоне отдыха "Тропарево" и парке Шкулёва. Об этом сообщает пресс-служба департамента спорта столицы.
Напомним, что это бесплатный проект центров госуслуг и Департамента спорта города Москвы. В этом году спортивные бесплатные тренировки будут проходить на 54 площадках в самых популярных местах столицы. Под руководством профессиональных спортсменов там организуют функциональные и танцевальные тренировки, а также занятия йогой и растяжкой.
Жители Москвы могут выбрать удобную для себя площадку - ближе к дому или центру города.
Участников ждут и уже полюбившиеся места для тренировок. Среди них - Южный ландшафтный парк на территории парка развлечений "Остров мечты", сад Технопарка на территории инновационного центра "Сколково", крыши Южного и Северного речных вокзалов, парк 50-летия Октября и многие другие.
Отметим, что первая тренировки прошла в Лужниках с участием известной гимнастки, мастера спорта и блогера Самиры Мустафаевой.
График тренировок и адреса площадок доступны на сайте проекта. Зарегистрироваться на занятия можно в любом центре госуслуг "Мои документы".
Напомним, в 2024 году к проекту присоединилось более 74 тысяч человек, всего прошло свыше пяти тысяч занятий.
Для тех, кто предпочитает тренироваться дома, на Rutube-канале проекта по будням с 07:00 проходят зарядки. Кроме того, пользователи могут присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта, а также к медитациям. Свои видеоуроки уже записали Полина Гагарина, Алсу, рэпер ST и Ассоль.
Записи эфиров доступны в удобное время. Онлайн-тренировки проекта "Спортивные выходные" набрали уже более двух миллионов просмотров.