Почти каждый второй (40%) житель России имеет заболевание щитовидной железы. Это связано и с йододефицитом, и с другими неблагоприятными факторами. Почему нужно заботиться о здоровье щитовидной железы, какие тревожные симптомы просигнализируют о том, что надо обследоваться у эндокринолога, перед Всемирным днем щитовидной железы "Российской газете" рассказала заместитель директора "НМИЦ эндокринологии имени академика И.И. Дедова" Минздрава России, директор Института клинической эндокринологии, член-корреспондент РАН Екатерина Трошина.
Этот небольшой орган в форме "бабочки", расположенный в передней части шеи у ее основания, весит всего 12-25 граммов, но играет важнейшую роль в нашем организме. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, определяют рост и развитие организма, отвечают за гармоничность работы всех систем и многих метаболических процессов. Соответственно, нарушения в работе щитовидной железы могут привести к ряду серьезных заболеваний.
Симптомы патологии щитовидной железы проявляются по-разному в зависимости от того, в какую сторону нарушена ее функция.
1. При повышенной функции щитовидной железы (тиреотоксикоз) можно наблюдать:
ощущение громкого сердцебиения;потеря веса при хорошем аппетите;чувство "внутренней дрожи";эмоциональная лабильность.
2. При сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоз) характерны:
прибавка к массе тела;апатия;вялость, желание прилечь (может усиливаться к вечеру);зябкость;отечность;безразличие к тому, что волновало раньше.
"Иногда возникают болезни, при которых функция щитовидной железы остается нормальной, но люди могут ощущать дискомфорт в области шеи, так называемую "толстую шею", или деформацию шеи в случае большого зоба", - предупреждает профессор Екатерина Трошина.
"Иногда это может быть просто случайная находка при пальпации на диспансеризации, на которую нужно ходить каждому ежегодно, либо при ультразвуковом исследовании - когда объем щитовидной железы не увеличен, но в ней есть узелки. Так обнаруживают патологию в случае, если функция щитовидной железы не изменена", - отмечает доктор Трошина.
Для диагностики повышенной или пониженной функции нужны лабораторные исследования - определение гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3,Т4), а также тест на антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО) и к тиреоглобулину (АТ-ТГ) - чтобы подтвердить или исключить наличие аутоимунного заболевания.
Профессор Трошина рекомендует следовать нескольким простым правилам:
Использовать при приготовлении еды йодированную соль. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.Отказаться от курения. Курение в 10 раз повышает риск аутоиммунной патологии щитовидной железы у женщин.Не увлекаться переработанными продуктами. В них содержатся определенные вещества, которые могут нарушать функцию щитовидной железы.Заботиться о стрессоустойчивости. Стресс также влияет на функцию щитовидной железы.Нормально спать и высыпаться. Циркадные ритмы влияют на гормоны, и нарушение режима сна негативно отражается на работе щитовидной железы.
"Особое внимание следует уделять здоровью щитовидной железы женщинам, так как они чаще мужчин страдают от заболеваний этого органа. Во время беременности женский организм отдает ребенку все самое главное и ценное, в том числе и гормоны щитовидной железы. Их синтез зависит от йода, и если женщина не получает адекватную йодную профилактику, у нее может сформироваться зоб. Как правило, диффузный зоб, узловой и многоузловой зоб - это женское заболевание, в первую очередь", - поясняет Екатерина Трошина.
Для детей проблема йодного дефицита решена - в школах, училищах, техникумах и колледжах введено обязательное правило применять йодированную соль при организации питания.
Что касается взрослых, тут решение, какую соль использовать - йодированную или обычную, зависит только от нас самих. Большинство населения ест мало морской рыбы и других продуктов, содержащих йод. Поэтому дефицит йода характерен практически для всех российских регионов. Вот почему надо внимательнее относиться к рациону и делать выбор в пользу йодированной соли - самого простого и эффективного средства профилактики многих заболеваний щитовидной железы.