Резко отказываться от всей животной пищи во время Великого поста опасно для здоровья, ограничения нужно вводить плавно. Об этом рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Любовь Дроздова.
— Тем, кто придерживается поста в плане отказа от животной и молочной пищи, — одна основная рекомендация: сделать это достаточно плавно, — подчеркнула она.
Любой рекомендации по питанию нужно придерживаться в течение всей жизни, указала Дроздова. По ее словам, есть допустимые ограничения для тех, кто не может соблюдать пост, сообщает Life.ru.
Священнослужитель Павел Островский сообщал, что 40 дней — долгий срок, поэтому каждый постящийся так или иначе как-то нарушает пост, просто в разной степени. Он также объяснил, как справиться с искушением в этот период.
Масленичная неделя в 2025 году прошла с 24 февраля по 2 марта. Подробнее о празднике и его традициях — в материале «ВМ». После этого начался Великий пост, который окончится праздником Пасхи 20 апреля. О том, что можно и чего нельзя делать в Великий пост, — в материале «Вечерней Москвы».
Для подготовки к Великому посту стоит начать постепенно снижать потребление мясных и молочных продуктов, сделав ставку на растительную пищу, рассказала руководитель Центра компетенции развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.