В Зеленограде проходят занятия по фитнес-аэробике

18.12.2024 Зеленоградцы могут бесплатно заниматься в секциях по фитнес-направлениям. Департамент спорта города Москвы приглашает взрослых и детей в возрасте от шести лет в секции по фитнес-направлениям. Присоединиться к занятиям по общефизической подготовке, фитнес-аэробике, фитнесу, танцевальному спорту и зумбе можно в любое время. Запись проходит через портал «Московский спорт». В частности, присоединиться к занятиям по фитнес-аэробике можно в спортивном комплексе «Малино» в корпусе 860 и на спортплощадке школы №853 в учебном корпусе 913а. Тренировки укрепляют опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Под энергичную музыку участники выполняют бег, прыжки, отжимания, приседания, махи и шаги. В ФОКе «Малино» также проходят занятия по танцевальному спорту. Фото: Департамент спорта Москвы