Занятие по ОФП организуют в ЦМД

Управа района Братеево города Москвы

22.11.2023 Занятие по ОФП организуют в ЦМД. Фото: страница учреждения в соцсетях В Центре Московского долголетия «Братеево» состоится 23 ноября занятие по общей физической подготовке. Его проведет профессиональный тренер Ольга Кузнецова. Отметим, что ОФП — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех качеств: сила, выносливость, скорость, ловкость, а также гибкость. — Благодаря регулярные тренировкам повысится иммунитет, дыхательная и сердечно сосудистая система организма станет крепче, увеличится сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, улучшится чувство равновесия и кровообращения, — рассказала руководитель учреждения Анна Вольская. Начало запланировано на 10:00. Центр московского долголетия «Братеево» находится по адресу: Борисовские пруды, дом №20, корпус 3А.