Собянин: До конца года в столице будут действовать более 120 центров "Московского долголетия"
Главными гостями Гостиного двора - одной из самых популярных площадок Московского урбанистического форума - сегодня стали члены Ассоциации клубов долголетия. Они с удовольствием посмотрели модное шоу, где моделями выступали их ровесницы - ученицы модной школы проекта "Московское долголетие", поиграли в бильярд - корреспонденты "РГ" насчитали в разных залах не меньше десятка великолепных столов под зеленым сукном, а в зоне здравоохранения с помощью суперсовременного прибора сверили состояние своих сосудов с реальным возрастом. Но как только узнали, что на встречу с ними едет мэр Москвы Сергей Собянин, мгновенно переместились в зал "Москва". Буквально в считанные минуты все 1000 мест были заняты долголетами в фирменных белых футболках.
Встречу мэр начал с хорошей новости: "Проект "Московского долголетия" не просто живет, он развивается. И сегодня произошло еще одно событие: одновременно в Москве вводится 10 клубов "Московского долголетия", их теперь уже около 100. А до конца года будет больше 120". По мнению мэра, заслуга в этом прежде всего самих москвичей серебряного возраста. "Построить и меблировать такие центры - это самое простое, - продолжал глава города. - А вот чтобы там появилась душа, стало уютно и комфортно - это ваша заслуга. Ведь вы зажигаете не только себя, но и тысячи друзей, всех москвичей. И это бесценно".
И в самом деле: за пять лет существования проекта центры "Московского долголетия" приняли свыше 2 миллионов горожан. Причем, свыше 40 процентов из них прежде никогда не участвовали ни в каких проектах в сфере социальной защиты. Сейчас же каждый москвич, выйдя на пенсию, имеет возможность реализовать свои интересы, на которые прежде не было ни времени, ни денег. Ведь в центрах работают 5 тысяч клубов! А здесь все занятия, за которые молодежь платит немалые деньги в фитнес-клубах и других досуговых центрах, абсолютно бесплатные: йога, современные танцы, нейрографика, правильное питание и многое другое.
Что интересно: возглавляют эти клубы сами же москвичи, которым просто интересно делиться с другими своими знаниями и умениями. Александр Новиков, лидер клуба из Орехова-Борисова Северного, рассказал корреспонденту "РГ": "Я учу начинающих играть в настольный теннис. Никогда не думал, что у меня есть тренерские способности, но у меня в клубе уже 60 учеников и теперь я думаю: двух столов осенью для занятий точно будет мало". Лидия Третьякова всю жизнь проработала учителем русского языка и литературы, теперь же ведет театральный клуб и очень счастлива: "Я так люблю театр, и, наконец то, сбылась мечта: я ставлю спектакли, которые собирают множество зрителей", Нина Догадина из Северного центра нашла себя в карвинге: "Я повар по профессии, а сейчас мне нравится не только готовить, но и украшать стол букетами из овощей". А скоро в "Лужниках", еще одной площадке урбанфорума, на сцену выйдет сводный хор из 800 долголетов!
Сейчас каждый москвич, выйдя на пенсию, имеет возможность реализовать свои интересы, на которые прежде не было ни времени, ни денег. В центрах долголетия для этого работают уже пять тысяч клубов
О том, что благодаря участию в этом проекте улучшаются здоровье и самочувствие, говорили многие горожане с момента его запуска, а недавно это подтвердило и исследование, проведенное врачами Российской ассоциации геронтологов и гериатров, которые наблюдали за участниками проекта в течение трех месяцев. Своими выводами поделилась главный гериатр Москвы Надежда Рунихина: "Исследование доказало позитивное влияние этих занятий на поддержание мышечной силы, скорости ходьбы и функционального статуса. Занятия так же снижают уровень тревоги и риск депрессии". Впрочем, лучше всего это известно самим участникам проекта, которые свое благополучие оценивают на 20 процентов выше, чем их ровесники, не участвующие в проекте. В том же, что "Московское долголетие" повышает качество жизни людей старшего возраста, уверены 96 процентов опрошенных горожан.
Прямая речь
Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы:
- На сегодняшний день в "Московское долголетие" включены более 1,3 тысячи партнеров-поставщиков, которые проводят занятия на 3 тысячах площадках по всему городу - городских парках, музеях, школах, библиотеках, вузах, фитнес-центрах. В эту экосистему входят так же 96 центров московского долголетия, где горожане старшего поколения могут самореализовываться, открывать собственные клубы по интересам, находить единомышленников или просто проводить время с друзьями. Вне зависимости от места положения и площади центров все они оснащаются современным оборудованием и едиными зонами для разных видов досуга.
Кроме того, каждый новый центр дополняет инфраструктуру района местом для активного и качественного досуга жителей. В этом году одной из площадок, где участники показывают свои достижения, стал Московский урбанистический форум. Например, 14 августа Зал "Москва" в Гостином дворе превратился в большой подиум, на котором были представлены пять модных коллекций. Их создали участники проекта в тандеме с известными модельерами в творческих лабораториях "Мастерская дизайнеров". 20 августа пройдет презентация сериала "Я не СТАР". Съемки проходят в рамках кинотеатрального фестиваля "Серебряная астра". Он посвящен взаимоотношениям между поколениями, а главные роли исполняют москвичи старшего поколения.
Вера Шастина, главный врач госпиталя для ветеранов войн N2:
- Проект круто изменил жизнь многих тысяч наших замечательных, талантливых сограждан, нашел последователей в регионах. Не раз присутствовала на праздниках, соревнованиях, флешмобах, проводимых в рамках проекта. Была свидетелем обретения новых друзей, а иногда и спутников жизни. Благое дело спасает от одиночества, делает жизнь полной смысла и радости. Сегодня многие горожане совмещают занятия в "Московском долголетии" с посещением центров московского долголетия и даже становятся лидерами самоорганизованных клубов и наставниками для своих ровесников. Это помогает реализоваться и найти единомышленников, что безусловно хорошо сказывается и на самочувствии пожилых людей.