Долголеты из Тропарево-Никулина смогут освоить комплекс упражнений «Игры 5 зверей»

Для участников проекта «Московское долголетие» тренер по тайцзи и цигун Алексей Поярков подготовил новый видеоурок. Упражнения в комплексе направлены на здоровье, долголетие, нормализацию работы органов.