О чём говорит ваш малыш: учимся понимать эмоции младенца
Эмоции новорождённого — это не только плач или крик. Улыбка, нахмуренные брови, движения рук и ног, замирание или напряжение — всё это язык, на котором малыш общается с миром. Научиться распознавать эти сигналы — значит уметь вовремя дать ребёнку именно то, в чём он нуждается: покормить, взять на руки, переодеть, вызвать врача или просто улыбнуться в ответ. Вместе с педиатрами разбираем основные состояния младенца, рассказываем, как их понимать и правильно реагировать.
Как понять, что малыш голоден
По словам педиатра Вероники Королёвой, самый характерный признак голода у младенца — это плач. И у него есть отличительные черты, по которым его достаточно легко распознать. Плач при голоде резкий, требовательный и нарастающий. Он не прекращается до тех пор, пока ребёнок не получит еду. При этом могут быть и другие проявления, которые, по словам врача, не стоит интерпретировать однозначно как сигнал голода.
«Сопутствующие признаки неспецифичны. Когда ребёнок вертит головой, ищет грудь или бутылочку, тянет руки в рот, это не всегда означает, что он хочет есть. Эти движения могут быть просто рефлексами и наблюдаться не только при голоде».
Вероника Королёвакандидат медицинских наук, педиатр клиники «Мать и дитя» Кунцево
Как помочь: просто покормить ребёнка смесью или грудным молоком (в зависимости от выбранного типа питания).
Нюансы вскармливания
- Если малыш ест смесь, ориентироваться проще: родители точно знают объём съеденного и могут регулировать интервалы между кормлениями, чтобы не допускать у ребёнка ощущения сильного голода.
- При грудном вскармливании чуть сложнее. Стоит иметь в виду, что в первый месяц ребёнок может проводить у груди до 30–40 минут. К концу первого месяца, когда молока становится больше, основной объём (80%) ребёнок высасывает за 15–20 минут, а оставшееся время тратит на получение удовольствия и успокоение.
Как распознать кишечные колики
Колики могут возникнуть у ребёнка к концу первого месяца жизни и продолжаться до трёх месяцев.
Причина колик
К концу первого месяца жизни у ребёнка в несколько раз увеличивается объём питания. Однако ферментативная система желудочно-кишечного тракта в этот период незрелая. Ферментов, которые перерабатывают углеводы, ещё не хватает. В результате возникает избыточное газообразование, раздувание петель кишечника и спазмы.
Колики — это внезапные эпизоды. Ребёнок выгибается, плачет, краснеет от боли.
Вероника Королёва: «Кишечные колики — очень болезненный процесс. Ребёнка очень сложно успокоить, крик может продолжаться до часа, до полутора часов, суммарно даже до трёх часов в неделю. Как правило, приступы возникают вечером или ранним утром».
Важно: если колики возникают на первой неделе жизни (до месяца), это не норма. Причиной может быть голод или непереносимость смеси — требуется пересмотр питания.
Как помочь:
- Положите что-то тёплое (например, грелку) ребёнку на живот.
- Приложите малыша к груди.
- Используйте препараты на основе симетикона — они расщепляют крупные пузыри газа.
- Контролируйте стул ребёнка. Если живот вздут, а газам трудно выйти, используйте газоотводную трубку, чтобы они вывелись механически.
- Скорректируйте питание малыша. При искусственном вскармливании временно назначают смеси категории «Комфорт» с расщеплённым белком и пониженным содержанием сахаров. При ГВ мама корректирует собственную диету.
Малыш устал или перевозбуждён
Многие родители не догадываются, что ребёнок плачет не потому, что хочет есть, а потому, что хочет спать. Для начинающих родителей этот факт часто становится неожиданностью.
«Новорождённый (в возрасте около 1 месяца) бодрствует очень мало — примерно 30–40 минут. К концу месяца период бодрствования увеличивается, но нервная система ещё незрелая. Малыш не умеет распознавать свою усталость. Если он бодрствует дольше 1,5 часа, он перевозбуждается. В этом состоянии он не зевает, а закатывает истерику — плач становится раздражённым», — говорит эксперт.
Как помочь:
Родители должны контролировать режим сна и стараться не допускать перевозбуждения ребёнка.
«Если время бодрствования вышло, малыша необходимо успокоить — запеленать или укачать. Не ждите, пока он уснёт сам: в состоянии перевозбуждения это маловероятно», — отмечает Вероника Королёва.
Малыш испугался
По словам педиатра, это нормальная реакция на резкие внешние раздражители, свидетельствующая о работе слуха и нервной системы.
- триггеры: резкий громкий звук, яркий свет, смена положения тела (резкое поднимание/опускание), погружение в ванну;
- признаки: внезапный пронзительный крик, вздрагивание, вскидывание ручек в стороны (рефлекс Моро), дрожание (тремор) подбородка и конечностей.
Вероника Королёва: «Тремор и рефлекс испуга считаются вариантом нормы для первых месяцев жизни. К трём месяцам эти явления должны угасать по мере созревания нервной системы».
Как помочь
Обеспечьте комфортную среду. Не допускайте резкой смены температур и яркого света при купании, не поднимайте и не опускайте ребёнка слишком резко.
Малыш испытывает радость
На первом месяце жизни спектр положительных эмоций у младенца узок и связан с удовлетворением базовых потребностей.
- Первый месяц. Ребёнок адаптируется к внеутробной жизни. Он испытывает удовлетворение только от того, что ест и спит, как и должно быть в этот период. Важно не перегревать и не переохлаждать малыша, так как его терморегуляция ещё несовершенна.
- После месяца (1,5–2 месяца). Когда малыш начинает лучше видеть, фиксировать взгляд и следить за игрушками, появляется осознанная улыбка. Она возникает в ответ на голос родителей, приятную интонацию и ощущение комфорта (сыт, сух, на руках у мамы). После улыбки появляется гуление (произнесение первых звуков). Эмоции становятся ярче и разнообразнее с каждым месяцем.
Когда плач младенца говорит об опасности
Педиатр обращает внимание родителей, что резкий плач может быть симптомом серьёзного состояния, требующего вмешательства хирурга — например, инвагинации кишечника.
Это наиболее распространённая патология, с которой маленькие пациенты попадают к детскому хирургу. На её долю приходится до 90% всех обращений с кишечными нарушениями. Своевременная диагностика — залог благополучного исхода. Она позволяет в большинстве случаев избежать операционного вмешательства.
Симптомы:
- Отсутствие стула накануне сильного болезненного плача.
- Появление в стуле алой или тёмной крови (примеси).
- Периодичность болевых приступов и резкого плача на этом фоне.
Как помочь
Ребёнка нужно показать хирургу незамедлительно.
Малышу скучно или он хочет внимания
Скука у младенца — это не каприз, а потребность в контакте, смене впечатлений, телесной близости.
«Если ребёнку не хватает контакта, он глазами ищет взрослого, гулит, издаёт повторяющиеся звуки, будто зовёт. И если рядом с младенцем кто-то появился, он начинает активнее двигать руками и ногами. Однако, если к малышу долго никто не подходит, он перестаёт спокойно лежать, начинать ёрзать, хныкать, но не резко, а как бы приглашающе, и успокаивается, как только с ним заговорили, взяли на руки, сменили обстановку».
Татьяна Зубовадетский гастроэнтеролог, педиатр клиники «Мать и дитя» Кунцево
Младенец раздражён или чем-то недоволен, но ещё не плачет
До плача часто бывают ранние сигналы недовольства, и, если научиться их замечать, можно предотвратить появление слёз. К таким признакам Татьяна Зубова относит:
- ребёнок хмурится, поджимает губы;
- становится напряжённым, сжимает кулачки;
- делает резкие движения руками и ногами;
- отворачивается от раздражающего фактора;
- начинает коротко похныкивать, покряхтывать;
- может выгибаться, если неудобно держат, мешает одежда, поза, яркий свет или шум.
Звериная ревность: почему собака возненавидела младенца и что делать родителям прямо сейчас
Как малыш демонстрирует привязанность к маме
О возникновении особой связи мамы и младенца в первые месяцы его жизни говорят несколько достаточно ярких признаков.
«Ребёнок, который чувствует себя комфортно и безопасно рядом с мамой и уже испытывает к ней привязанность, обычно успокаивается от маминого голоса, запаха и прикосновения, ищет её взглядом и удерживает зрительный контакт. На руках у мамы тело малыша становится более расслабленным. Он охотнее ест, засыпает или восстанавливается после стресса рядом с мамой, может оживляться при её появлении и тревожиться при исчезновении. В незнакомой обстановке ребёнок проверяет, рядом ли мама, и только потом расслабляется», — рассказывает Татьяна Зубова.
Важно: стоит помнить, что каждый ребёнок уникален. И при расшифровке поведения малыша, который пока не умеет выражать эмоции словами, нужно ориентироваться не только на универсальные показатели, но и на индивидуальные особенности.
Татьяна Зубова: «У каждого младенца свой темперамент и свои особенности сигналов. Самые точные "переводчики" ребёнка — это родители, которые наблюдают его каждый день. Но обязательно покажите ребёнка врачу, если плач стал необычно слабым или очень пронзительным, ребёнок вялый, плохо ест и у него повысилась температура».
Как распознавать эмоции младенца: главное
Понимание эмоций младенца — это навык, который развивается с каждым днём. Не бойтесь поначалу ошибаться или не угадывать с первого раза, что нужно малышу. Будьте внимательны: не просто удовлетворяйте потребности малыша в еде и сне, а наблюдайте за его движениями, прислушивайтесь к интонациям. Если заподозрили проблемы со здоровьем, сразу обращайтесь к врачу.
Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена.
Анастасия Задорожная: «Ушла в материнство с головой — и это лучшая роль»