Папа в деле: как вовлечь мужчину в уход за ребёнком
Рождение ребёнка — событие, которое влечёт за собой перестройку семейной системы. Женщины привыкают к новой роли быстрее: гормональная связь с малышом формируется ещё во время беременности. У мужчин всё сложнее: многие хотят участвовать в уходе за младенцем, но боятся сделать что-то не так. А ведь именно в первые полтора года закладывается фундамент привязанности, и участие папы здесь не просто желательно, а необходимо. Рассказываем, как вовлечь мужа в уход за ребёнком.
Почему участие отца так важно
Важность отцовской роли в уходе за ребёнком подтверждается зарубежными исследованиями. Например, японскими учёными было установлено: активное участие отцов в уходе за детьми раннего возраста способствует благополучному детскому развитию, в том числе за счёт снижения уровня стресса у матерей.
Учёные отмечают, что малыши, которым папы регулярно уделяют внимание, менее подвержены риску нарушений развития моторики и личностно-социальной сферы. Учитывая это, женщинам стоит подключать супруга к уходу за младенцем с первых недель его жизни.
Знаменитые папы, которые уходили в декрет после рождения малыша
К счастью, стереотип о том, что «сидеть с детьми — не мужское дело», постепенно уходит в прошлое. Всё больше мужчин, в том числе знаменитостей, берут на себя заботу о малышах, пока их жёны строят карьеру или просто восстанавливаются после родов.
Сергей Безруков дважды уходил в короткий декретный отпуск — когда родилась дочь Мария, а затем сын Степан. Актёр признавался, что время, проведённое рядом с детьми, — не обязанность, а абсолютное удовольствие.
Андрей Малахов — ещё один пример звёздного отца, который с первых дней участвовал в уходе за сыном наравне с супругой. Через три года после рождения наследника телеведущий рассказывал журналистам, как он возит сына на занятия по плаванию и читает ему книги.
За рубежом таких примеров ещё больше. Принц Уильям брал декретный отпуск после рождения первых двух детей, семья принципиально отказывалась от услуг няни. Джастин Тимберлейк уходил в декрет, чтобы помогать жене Джессике Бил: они по очереди сидели с малышом по ночам, укачивали его и меняли подгузники. Криштиану Роналду, несмотря на важные матчи, оставлял команду и улетал домой к детям, беря декретный отпуск.
Папы в декрете: как отцу оформить отпуск по уходу за ребёнком
Почему некоторые папы по-прежнему сопротивляются и как это изменить
Стремясь вовлечь отца в заботу о ребёнке, многие мамы сталкиваются с сопротивлением. Оно может быть вызвано как неуверенностью папы в своих знаниях и умениях, так и со стереотипом: «быть нянькой — не мужское дело».
«Уговоры, требования и настойчивые попытки заставить мужа исполнять родительские обязанности нередко дают обратный эффект. Они приводят к ссорам и ухудшению внутрисемейных отношений. Если вы уже много раз просили, обижались, а в итоге всё делали сами, стоит изменить восприятие проблемы».
Екатерина Шабельская системный семейный психотерапевт
По словам эксперта, в этой ситуации нужно перевести акцент с вопроса, кто не прав, на поиск того, почему ситуация сложилась именно так и как её изменить.
Как вовлечь папу в уход за ребёнком: практические советы
Молодым мамам психолог даёт следующие советы:
1. Откажитесь от роли «главнокомандующего»
В большинстве случаев женщина выступает координатором всех процессов, связанных с уходом за ребёнком, оставляя мужу роль подчинённого. Не имея возможности проявить инициативу, мужчина быстро теряет интерес и отступает на задний план.
Екатерина Шабельская: «Важно создать условия, в которых отец будет находить свой способ взаимодействия с маленьким сыном или дочерью, ощущая себя не помощником “на подхвате”, а полноправным воспитателем своего ребёнка».
Даже если кажется, что папа делает что-то не так, не стоит критиковать его и постоянно показывать, «как надо». Всё происходящее — это личный опыт папы, уникальный и бесценный. Даже если он неидеален, всё равно это значимый шаг в развитии детско-отцовских отношений.
2. Меняйте подход к проблемной ситуации
Иногда папа отказывается купать младенца, кормить его из бутылочки или менять подгузники, потому что боится нечаянно уронить малыша или нанести ему травму неловким движением.
Екатерина Шабельская: «Ситуации тесного взаимодействия с ребёнком часто вызывают тревогу у неподготовленного человека и преодолеть негативную установку непросто. В этом случае мама может предложить отцу просто побыть рядом, потому что ребёнку нужно присутствие обоих родителей — малышу важно видеть их, слышать их голоса, ощущать тепло и поддержку».
Наблюдая за кормлением и купанием, через какое-то время отец станет активнее включаться в купание, кормление и другие процессы, подчёркивает собеседница «Рамблера».
3. Найдите позитивные эпизоды, постарайтесь их повторить и усилить
По словам психолога, даже если папа мало задействован в воспитании, наверняка есть моменты, в которых он проявлял инициативу и охотно проводил время с ребёнком. Например, развлекал малыша весёлой игрой или укладывал его спать, напевая песенку.
Эти ситуации нужно закрепить, напомнив супругу о них и похвалив его педагогические таланты: «Помнишь, как ты играл с малышом в ладушки? Ему очень понравилось. Что, если ты будешь играть с ним каждый вечер в разные потешки — это и тебе весело, и ребёнку полезно для развития, а я тем временем немного отдохну?» В дальнейшем такие игры можно успешно совместить с прогулками на свежем воздухе, умыванием и переодеванием.
Екатерина Шабельская: «Чтобы папа чувствовал свою значимость, нужно чаще советоваться с ним по вопросам, касающимся ребёнка. Вовлекаясь в воспитание и повседневный уход, он откроет для себя, как многогранен и интересен родительский труд. Разделяя заботу о малыше, супруги становятся эмоционально ближе друг к другу и создают в доме атмосферу, в которой растут психологически здоровые и счастливые дети».
Что важно помнить
Чтобы вовлечь мужа в уход за маленьким ребёнком, недостаточно просто «переложить» на него часть обязанностей. Нужно создать новую семейную систему, в которой оба родителя равноправно участвуют в жизни младенца. Это даст ребёнку чувство безопасности и уверенности в мире, а его папе подарит возможность установить глубокую связь с малышом, которую потом не заменит ничто.
Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена.