Первое прикладывание к груди: как правильно начать грудное вскармливание
Первое прикладывание малыша к груди — один из самых важных моментов после родов. Правильно организованное начало помогает избежать многих проблем: трещин сосков, нехватки молока, отказа ребёнка от груди. В этой статье вместе с консультантом по грудному вскармливанию Екатериной Ждановой разбираем основные принципы первого прикладывания и даём практические рекомендации.
Почему первое прикладывание так важно
Ранний контакт «кожа к коже» и первое кормление в первые часы после родов нужны для запуска грудного вскармливания. Когда малыша прикладывают к груди сразу после рождения, он получает первые капли молозива — ценного питания, богатого антителами и иммунными клетками.
Кроме того, раннее прикладывание запускает выработку гормонов окситоцина и пролактина, которые отвечают за выделение и выработку молока. Чем раньше ребёнок начинает сосать, тем быстрее организм мамы получает сигнал о необходимости производить молоко.
Когда и где происходит первое кормление
Оптимальное время для первого прикладывания – первые 30–60 минут после рождения. В этот период ребёнок обычно наиболее активен, а его сосательный рефлекс выражен особенно сильно.
При естественных родах малыша чаще всего выкладывают маме на живот для контакта «кожа к коже». В таком положении он может находиться до полутора часов, и в это время можно попробовать приложить его к груди.
После кесарева сечения первая встреча с ребёнком может быть отсрочена. Если операция прошла без осложнений, контакт «кожа к коже» возможен уже в операционной (если мама в сознании) или в палате реанимации после выхода из наркоза. Ребёнка приносят на первое кормление, как только мама сможет его принять. Отсутствие прикладывания в первый час не означает проблем с лактацией, её можно наладить позже.
Как подготовиться к первому прикладыванию
В первые часы после родов важно постараться сохранять спокойствие. Многие мамы переживают: «А вдруг у меня нет молока?», «Правильно ли я держу ребёнка?», «Наелся ли он?». Эти страхи естественны, но они мешают расслабиться и настроиться на контакт с малышом.
Стоит помнить: объём желудка новорождённого в первые сутки очень маленький, поэтому небольшого количества молозива достаточно.
Для первого прикладывания рекомендуется выбрать комфортное положение, в котором можно провести 10–20 минут и дольше:
- Лёжа на боку. Этот вариант часто удобен в первые часы после родов, особенно если были швы или разрывы.
- «Колыбелька». Мама сидит или полулежит, ребёнок лежит на сгибе руки, его тело повёрнуто к маме животом.
- Из-под руки. Эта поза помогает при нагрубании и после кесарева сечения, так как нет давления на живот.
Малыш может не брать грудь сразу. В первые минуты это случается часто. Возможно, ребёнок устал после родов или ещё не проснулся. Рекомендуется положить его на грудь «кожа к коже», погладить по спинке, капнуть каплю молозива на губы. Обычно сосательный рефлекс просыпается.
Как понять, что захват правильный
Большинство проблем при грудном вскармливании — трещины, боль, недостаточное сосание — чаще всего связаны с неправильным захватом груди. Вот признаки, по которым можно оценить, правильно ли приложен малыш:
- Рот ребёнка широко открыт, захвачены и сосок, и часть ареолы (особенно снизу).
- Нижняя губа вывернута наружу, подбородок плотно прижат к груди.
- Щёки надуты, а не втянуты.
- При сосании не слышно цокающих или щёлкающих звуков.
- Маме не больно (в первые секунды может быть необычное ощущение, но острой боли быть не должно).
«В первые часы после родов стоит отказаться от использования пустышек и бутылок для кормления. Это может привести к путанице, так как сосание бутылки и сосание груди отличаются друг от друга. Избегайте допаивания малыша водой или смесью без показаний неонатолога. Не стоит ограничивать время малыша у груди. Частые и продолжительные прикладывания стимулируют выработку молока и помогают ребёнку и маме мягко адаптироваться к новой реальности».
Екатерина Ждановаконсультант по грудному вскармливанию
Как близкие могут поддержать маму в первые дни после родов
Поддержка близких в первые дни после родов может быть очень полезной для мамы.
Что может взять на себя партнёр:
- Быт: готовку, уборку, походы в аптеку.
- Следить, чтобы мама вовремя ела и пила воду.
- Если мама устала или нервничает, взять малыша на руки и успокоить его.
Екатерина Жданова: «Если кормление грудью причиняет дискомфорт, если возникает нагрубание и боль при кормлении, стоит обратиться к консультанту по ГВ, чтобы найти удобную позу, обучиться массажу груди, научиться понимать и распознавать запросы ребёнка».
Первое прикладывание — важный, но не единственный фактор успешного грудного вскармливания. Даже если в родзале что-то пошло не так, лактацию можно наладить и позже.
Ещё несколько рекомендаций для мамы:
- Доверяйте себе и малышу — природные механизмы сосания и выработки молока заложены в обоих.
- Не бойтесь просить помощи — у консультанта по грудному вскармливанию, акушерки, педиатра, партнёра.
- Заботьтесь о себе — кормящей маме рекомендуется качественно питаться, пить достаточно воды и отдыхать.
Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена.