В отличие от многолетнего психоанализа, техника работает как «скорая помощь»: эмоции предлагают сначала угасить дыханием или движением, а затем разобрать по деталям. Для тренировки разработаны трансформационные игры «Саногенный покер» и бродилка».
«Грязный айсберг» оказался неизведанной землей: ученые нашли в Антарктиде остров, которого нет на картах
Ближневосточный пожар сжёг половину турбронирований в Россию: туристы из Азии не рискуют лететь через зону войны
Как правильно варить кофе дома: пропорции и секреты вкуса в 2026 году