Когда усталость не проходит: ростовский психолог рассказала, как распознать выгорание

Выгорание все чаще становится не просто модным словом, а реальной проблемой, с которой сталкиваются студенты, специалисты и даже те, кто еще только ищет себя. Постоянная усталость, потеря интереса к привычным вещам, ощущение, что ничего не радует, – эти состояния нередко игнорируются или воспринимаются как временные. Однако за ними могут стоять более процессы.