Когда подозрительность становится ловушкой: как избавиться от паранойи

Время от времени почти каждому человеку может показаться, что окружающие относятся к нему недоброжелательно или обсуждают его за спиной. В большинстве случаев такие мысли быстро проходят. Однако бывает и иначе: подозрения становятся устойчивыми, начинают влиять на восприятие реальности и постепенно подчиняют себе жизнь.