Психолог сервиса «Ясно» Светлана Абакумова объяснила, почему в конце года многие люди ощущают упадок сил и подавленность, и назвала меры борьбы с этими состояниями. В разговоре с «Лентой.ру» она также дала несколько советов о том, как справиться с этими проблемами, в частности, призвала россиян снизить планку требований себе.