В современном мире постоянный стресс, поток информации и зависимость от социальных сетей нередко приводят к эмоциональному выгоранию. Все больше людей ищут способ вырваться из повседневной суеты и обрести внутреннее равновесие. Один из таких способов — ретрит, древняя практика уединения, которая сегодня переживает новое рождение. Что такое ретрит, какие виды этой практики существуют и зачем они нужны — «Газета.Ru».