Все мы время от времени действуем по шаблону. Повторяем привычные формулировки, реагируем быстрее, чем успеваем подумать. В быту это почти безобидно. В переговорах — опасно. Одна машинальная фраза способна сместить баланс сил, загнать вас в слабую позицию и перечеркнуть месяцы подготовки. Автоматические реакции — это не просто слова. Это выученные рефлексы, которые включаются раньше логики. Разбираем вместе с экспертом, какие фразы чаще всего рушат деловой диалог, чем их заменить и как справиться с эмоциями.
Извинение — это признание вины. Если вы действительно нарушили договорённости, оно уместно. Но часто «простите» звучит автоматически, даже когда обсуждается второстепенная деталь.
Типичная ситуация: встреча с крупным заказчиком. Речь о результатах кампании — трафике, заявках, окупаемости. Клиент замечает мелкую ошибку в тексте старого поста. Ошибка не влияет на KPI. Но когда заказчик об этом спрашивает, в ответ звучит: «Да, мы просим прощения». В этот момент разговор уходит с цифр на претензии. Исполнитель оказывается в роли оправдывающегося.
«Это смещает баланс переговоров: клиент получает дополнительный повод давить на условия, а обсуждение ключевых результатов становится второстепенным».
Михаил Ромашовруководитель программы «Осознанные коммуникации» в Soft Skills Lab, руководитель направления портала SberCIB Research
Вместо извинений используйте фразы, которые показывают, что вы готовы взять ответственность, исправить ситуацию и заинтересованы в разрешении вопроса.
Например:
Так вы не оправдываетесь — вы управляете процессом.
Это одна из самых разрушительных связок в деловой речи. Формально — согласие. По сути — отказ.
Например, руководитель говорит сотруднику: «Да, идея хорошая, но сейчас не время».
Сотрудник слышит только вторую часть. После нескольких таких «да, но...» люди перестают предлагать инициативы. Команда становится пассивной, а руководитель недоумевает, почему всё приходится тянуть самому.
Есть несколько альтернативных фраз, которые развивают мысль, а не обнуляют её:
Разница в нюансе, но эффект принципиальный: вы показываете уважение к мнению собеседника и свою способность идти на компромисс.
Как не проиграть переговоры, даже не начав их
Оценочные фразы мгновенно переводят обсуждение в эмоциональную плоскость. Вместо аргументов начинается борьба за статус.
«Вы давите», «Это неконструктивно», «Вы не понимаете» — переговоры превращаются в спор о поведении, а не о сути.
«Чаще всего людям вредит не злой умысел и не отсутствие аргументов, а эмоции и автоматические фразы-рефлексы», — отмечает Михаил Ромашов.
В любой ситуации сохраняйте спокойствие и помните, что напротив вас сидит такой же человек со своими принципами, точкой зрения и интересами. Когда чувствуете, что подступают эмоции, сделайте пару глотков воды, попросите взять паузу в разговоре.
Вы возвращаете разговор к предмету обсуждения — без эскалации.
В напряжённый момент, как правило, хочется объясниться, снять давление. Но оправдания почти всегда выглядят как попытка уйти от ответственности. Даже безобидное: «Мы не хотели, чтобы так получилось» смещает фокус на вашу слабость.
«Вы переходите в слабую позицию, создавая впечатление, что не готовы к конструктивному обсуждению и просто пытаетесь избежать ответственности», — отмечает Михаил Ромашов.
Не объясняйте прошлое — управляйте будущим.
Общаться, чтобы продвигаться: как коммуницировать, чтобы расти в карьере
По словам Михаила Ромашова, универсальных «правильных» формулировок не существует. Одна и та же фраза может быть уместной или разрушительной — всё зависит от контекста. Проблема не в словах. Проблема в автоматизме.
«Победа в переговорах не формируется за счёт заготовленных реплик. Автоматические фразы опасны не потому, что они "не те", а потому, что произносятся без паузы и осознания происходящего, — отмечает эксперт. — Именно спешка, эмоции и попытка мгновенно снять напряжение чаще всего лишают человека опоры в разговоре. Поэтому вместо поиска "волшебных" формулировок гораздо важнее научиться замечать момент давления, удерживать фокус на фактах и не позволять автоматической реакции определять ход переговоров».
Вот какие практические шаги помогут вам избежать автоматизма и провести переговоры более успешно.
Иногда одна секунда тишины ценнее любой «красивой» фразы.
«Переговоры чаще усложняются не из-за позиции сторон, а из-за того, как именно формулируются ответы. Одна автоматическая реплика способна изменить тон разговора и расставить роли иначе, чем планировалось. Чтобы удерживать разговор в нужном русле, важно следить за ходом обсуждения и реагировать на реакцию собеседника», — отмечает Михаил Ромашов.
Эмоции на работе: как вести себя, если заплакал при коллегах
Психологи объяснили, почему после совещаний нет сил работать