Пошли в соседнюю комнату, но внезапно забыли зачем? Нет, у вас не деменция

Иногда с памятью происходят какие-то странные вещи. Бывает, заходишь в соседнюю комнату в квартире, но потом не можешь вспомнить, зачем вообще туда шёл. Сразу появляется мысль: у меня уже что-то с головой не то? Но ведь подобное случается и со здоровыми молодыми людьми! Клинический психолог Денис Долгов объяснил, что это на самом деле нормальное явление, и деменция тут ни при чём. По словам эксперта, такая внезапная забывчивость связана с «эффектом границы событий». Его ещё иногда называют «эффектом дверного проёма». Как выяснили психологи, на нашу память влияют не только эмоции, внимательность и концентрация, но ещё и наши перемещения в пространстве. Когда мы проходим через дверной проём, в сознании один набор мыслей и воспоминаний автоматически как бы отделяется от другого, словно эпизоды в кино, пояснил Долгов. Это как память в компьютере — одни данные нужно стереть или отправить в архив, чтобы записать другие. Выходит, Альцгеймер тут ни при чём. Просто так работает мозг. Но вспомнить, зачем заходили в комнату, тоже нетрудно. По словам Долгова, достаточно просто вернуться туда, откуда начинали путь. Это поможет восстановить память. К слову, на компьютере тоже есть так называемые «точки восстановления», которые позволяют вернуть удалённые файлы. А вот о первых признаках реальной деменции, мы рассказывали здесь .