Стать неуязвимым к выгоранию: 8 бесплатных курсов про универсальные навыки, которые могут сделать работу проще

Издательство МИФ специально для Daily Moscow выбрали несколько бесплатных курсов — в виде текстов, рассылок и видео, — которые помогут прокачать важные сегодня навыки: написание текстов, тайм-менеджмент, делегирование, иммунитет к выгоранию и таблички Excel.

Бесплатная рассылка от сервиса Главред

Бесплатная рассылка авторов книги-хита «Пиши, сокращай» Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой.

Лонгриды с базовыми темами для редакторов и всех, кто работает с текстами.

10 писем о том, что такое информационный стиль, стоп-слова, штампы, паразиты, вводные конструкции, глаголы и отглагольное. А еще много-много примеров качественных текстов. Четко, хлестко, без воды.

Ведение переговоров от 4brain

Курс, который поможет улучшить навык ведения переговоров. В курсе — 7 уроков.

Вы узнаете, какие бывают переговорные стратегии, изучите техники, поработаете с возражениями и разберете распространенные ошибки. Научитесь (ну или хотя бы попробуете) управлять эмоциями. И поймете, что переговоры — это не так уж страшно.

Excel для работы от Яндекс Практикума

Курс, который поможет понять Excel.

Вы научитесь работать с востребованными формулами и сможете быстрее начать решать 90% своих задач.

Собирать простой финансовый отчёт или чистить таблицу от однофамильцев. Каждый урок — рабочая задача, которую после курса вы сможете делать быстрее. Без лишней теории: будете учиться на таблицах с 1000+ строк в тренажёре с автопроверкой.

Мастерство учиться от МИФ

Курс-рассылка про то, как эффективно учиться чему угодно. Использовать свои знания и не позволять им «пылиться на полке».

4 недели и 8 уроков (2 в неделю) с техниками эффективного обучения. Письма, видео и легкая домашка-практика.

Вы поймете, какие установки мешают, как себя мотивировать и что помогает достигать успеха в учебе и не только.

Эффективное делегирование от Geek Brains

Курс для тех, кто хочет научиться передавать часть своей работы в чужие руки.

Узнаете, зачем и как делегировать и каким образом делать это эффективно.

Разберетесь в инструментах для работы с сотрудниками. Поймете, как искать ассистента и давать грамотную обратную связь. В видеокурсе 14 уроков.

Как избежать выгорания: бесплатный вебинар от МИФ

Кандидат психологических наук, основатель проекта Psychodemia и практикующий психолог Мария Данина рассказывает, что такое выгорание, как правильно отдыхать, заботиться о себе, говорить «нет» негативному и «да» тем вещам, которые вы хотите себе позволить.

«Я за бережное и доброе отношение к себе и против систем, в которых к людям относятся как к функциям», — говорит Мария.

Тайм-менеджмент от 4brains

Онлайн-тренинг об основах тайм-менеджмента. За 5 недель и 20 уроков вы освоите самые эффективные техники тайм-менеджмента, целеполагания, декомпозиции, планирования и совместной работы, которые применяют успешные люди и компании.

В курсе — теория, вопросы, тесты, интерактивные задания и помощь тьютора.

Как создавать контент для соцсетей за 30 минут в день

Бесплатный трехдневный онлайн-марафон Марины Васильевой, у которой 20 лет практики работы с книгами, статьями, рассылками и блогами. Проходит каждый месяц. Вы перестанете вымучивать темы, тексты и сможете легко писать посты за 30 минут.

Узнаете, как работать с контентом если вы эксперт: юрист, психолог, нутрициолог, дизайнер, визажист, фитнес-тренер. И поймете, почему SMM-подход тут не работает.

Фото: Dasha Pears