Психотерапевт рассказал, как справиться с зависимостью от соцсетей

Наверняка каждому знакома ситуация, когда проводишь два часа в телефоне, листая ленту соцсетей, вместо того чтобы прочитать одно короткое сообщение. Рассказываем, по каким критериям можно понять, ...