Тем, кто тревожится из-за происходящего на Украине, стоит переключить внимание и ограничить использование соцсетей, рассказали специалист по паническим атакам и тревожно-фобическим расстройствам Олег Сурков и психолог Светлана Салпагарова изданию Lenta.ru. В первую очередь, по словам Суркова, человеку нужно признать: он не ситуацией.