Онлайн-программа в парках Москвы с 21 по 27 февраля

Бабушкинский парк проведет занятие по цигун. Участники познакомятся с тремя техниками по освоению дыхания животом. Упражнения очень просты и легко запоминаниются, поэтому их легко можно практиковать в повседневной жизни. Дыхание животом снимает нагрузку с сердца и оздоравливает всю сердечно-сосудистую систему. Укрепить свое здоровье можно 21 февраля 14:00.

Главное сейчас