Прожиточный минимум пенсионера в 2026 году: размер, расчёт и социальные доплаты по регионам России
Пенсия — основной способ государственной поддержки пожилых граждан. Её средний размер в 2025 году, по данным Росстата, составил 24 тысячи рублей, то есть выше прожиточного минимума. Но что делать, если пенсия оказалась меньше? Расскажем, как государство помогает пенсионерам получить необходимый по закону размер выплаты.
Как рассчитывается пенсия
На итоговый размер пенсии каждого гражданина влияют три показателя.
ИПК (индивидуальный пенсионный коэффициент) ещё называется пенсионными баллами. Баллы начисляются гражданину за каждый год трудового стажа, службы в армии, ухода за детьми или близкими с инвалидностью, а также ряда других занятий.
СПК (стоимость пенсионного коэффициента) — стоимость одного балла в рублях. На 1 января 2026 года составляет 156,76 ₽.
ФВ (фиксированная выплата) — эта сумма выплачивается каждому гражданину пенсионного возраста в любом случае, даже если у него нет пенсионных баллов. С 1 января 2026 года фиксированная выплата от государства составляет 9584,69 ₽.
Пенсия вычисляется по следующей формуле:
СП (страховая пенсия) = (ИПК × СПК) + ФВ.
Какой прожиточный минимум в России в 2026 году
В России действует прожиточный минимум — устанавливаемый государством минимальный уровень дохода, который необходим каждому гражданину для жизни и который государство обязывается обеспечивать.
Федеральный прожиточный минимум для работоспособных граждан с 1 января 2026 года — 20 644 ₽, для пенсионеров — 16 288 ₽.
Кроме того, каждый регион РФ устанавливает свой прожиточный минимум, который часто оказывается гораздо выше федерального. Вот, например, прожиточный минимум для пенсионеров в нескольких регионах:
- Москва — 18 971 ₽;
- Мурманская область — 22 709;
- Камчатский край — 28 666 ₽.
Регионы в Российской Федерации отличаются по своим климатическим, экономическим, социальным условиям. Поэтому прожиточный минимум в субъектах Российской Федерации различен. Он не может быть ниже, чем установлено на федеральном уровне для всех граждан страны. Но он может быть выше для конкретного региона. Его размер рассчитывает и устанавливает правительство субъекта РФ.
Светлана Титордоцент кафедры частного права ГУУ
Что делать, если пенсия оказалась меньше прожиточного минимума
Как видно из этих цифр, вполне возможна следующая ситуация: пенсионер, не имеющий пенсионных баллов, получает минимальную пенсию, хотя государство обязалось обеспечить ему доход в 1,5 раза больше.
Чтобы этого не допустить, в РФ действует социальная доплата для пенсионеров, с помощью которой компенсируется разница между страховой пенсией и прожиточным минимумом в регионе, где проживает пенсионер.
Как получить социальную доплату
Социальная доплата выплачивается автоматически всем пенсионерам, чья пенсия оказывается ниже прожиточного минимума в регионе, вместе с самой пенсией. Подавать заявление для её получения не нужно.
Каждый год она автоматически корректируется в соответствии с новыми значениями прожиточного минимума и фиксированной пенсионной выплатой. Таким образом, все пенсионеры региона, чья пенсия без доплаты оказалась ниже прожиточного минимума, в итоге должны получать на руки одинаковую сумму.
Если, по вашему мнению, соседка, подруга или бывшая коллега при прочих равных условиях получает более высокое пенсионное обеспечение, то настоятельно рекомендую обратиться за перерасчётом.
Олеся Черноковаюрист, медиатор, преподаватель
Стоит ли переезжать ради более высокой пенсии
В разных регионах прожиточный минимум разный, поэтому итоговая сумма пенсии тоже окажется разной. Впрочем, как отмечают эксперты, переезжать в регион с более высоким прожиточным минимумом — сомнительная идея.
В настоящее время пенсионная миграция в России не очень развита. Но при переезде в другой регион есть реальная возможность увеличить свой доход, если в субъекте прибытия установлен более высокий прожиточный минимум для пенсионера. Однако хотелось бы предупредить о возможных рисках. Если уж прожиточный минимум выше, то и стоимость средней продуктовой корзины может также отличаться, и не в сторону понижения, — рассказала Олеся Чернокова.
Если пенсионер ради более высокой доплаты пропишется в другом регионе, не изменив места фактического проживания, за такое и вовсе можно попасть под суд.
Вполне реально привлечь таких людей к ответственности за неосновательное обогащение, если доказать, что в регионе, где они зарегистрированы, они фактически не проживают. Это легко можно сделать, например отследив, какую поликлинику регулярно посещает гражданин. Хотя в целом такие ситуации скорее исключение, чем правило, — поделилась Светлана Титор.