Дерматолог Журавлёва рассказала о способах ухода за кожей летом

Главный дерматолог сетей «Клиника Фомина», «Клиника Фомина. Дети» и «Клиники Рассвет», автор книги «Под покровом кожи» Мария Журавлёва рассказала о способах ухода за кожей летом.

«Кожа теряет влагу под воздействием внешней среды: солнца, ветра, сухого воздуха. Основной уход — это увлажнение снаружи с помощью эмолентов и увлажняющих кремов. Питьевой режим тоже важен, однако, даже выпив много воды, вы не сможете решить все проблемы кожи», — объяснила эксперт в беседе с сайтом kp.ru.

По её словам, овощи, фрукты и травяные чаи полезны для здоровья, но не увлажняют кожу напрямую. Обезвоживание кожи происходит из-за потери воды через эпидермис, а не от количества потребляемых продуктов.

Использование скрабов может помочь удалить ороговевшие клетки и сделать загар более ровным, однако их частое применение перед загаром может повредить кожу. Дерматолог отметила, что эти средства нарушают кожный барьер, поэтому их польза сомнительна.

После купания достаточно очистить кожу мягким гелем без агрессивных компонентов и нанести увлажняющий крем. При сухой или чувствительной коже рекомендуются более насыщенные эмоленты или специальные аптечные средства, заключила специалист.

Ранее врач-дерматолог, косметолог Мария Друзь рассказала, как подобрать SPF-крем для ребёнка.