Травматолог-ортопед Видновской РКБ Минздрава Московской области Ибрагим Абакаров напомнил в беседе с "Общественной службой новостей" о простых правилах передвижения в гололед, которые помогут избежать падения и серьезных травм. По его словам, одна из главных ошибок, которую часто допускают пешеходы зимой — руки в карманах. "В случае падения это не позволит смягчить падение, выставив руки. Разумнее носить перчатки или варежки, что избавит от необходимости держать руки в карманах. Хотя важно помнить, что это правило работает только в случае падения вперед. Если вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен", — отметил врач. При передвижении с сумками, специалист посоветовал распределить груз на обе руки для наибольшего равновесия. "Но важно помнить: если вы поскользнулись, немедленно отпустите все, что держите, каким бы ценным оно ни было — здоровье дороже", — подчеркнул Абакаров. Еще одной серьезной ошибкой он назвал беседы по телефону во время ходьбы по заснеженным тротуарам, поскольку мозг отвлекается от объективной оценки реальности. В случае, если звонок срочный, врач посоветовал остановиться и оставаться на месте до завершения разговора. Ранее травматолог Алексей Баиндурашвили поделился правилами посещения катка, которые уберегут ребенка от травм.
