Дышать легко: регулируем влажность воздуха в квартире

Сухой воздух в квартире может вызывать кашель и головную боль, а повышенная влажность — привести к появлению плесени на обоях. Оптимальный уровень влаги важен не только для самочувствия взрослых и детей, но и для сохранности жилья. Как определить, какой показатель считается нормальным, и как его поддерживать? Разбираемся в нормативах и способах влажности.