Для здорового сна необходим качественный матрас. Он должен быть в меру мягким и в меру жестким. Также не стоит забывать о том, что он нуждается в периодической замене. Об этом в беседе с изданием "7Дней" сообщила директор категории "Матрасы" компании Askona Грабовская.