Офтальмолог дала советы, как сохранить зрение при использовании смартфона

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета, врач-офтальмолог Татьяна Павлова в коментарии «Радио 1» сообщила, что близорукость назвали эпидемией XXI века. Массовое распространение заболевания связано с ежедневным использованием смартфонов, планшетов, ноутбуков. Татьяна Павлова советует всем проходить диагностику у специалистов, так как для каждого человека разрешенная продолжительность использования смартфона, будет разной. — До сих пор не установлено, сколько времени можно сидеть за экраном телефона. Это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза,— пояснила она. Проблемы со зрением появляются из-за того, что человек держит смартфон на слишком близком расстоянии, при неправильном освещении, наклоне головы. По словам врача, пациенту, у которого упало зрение, следует соблюдать режим зрительной нагрузки, нельзя спать рядом со смартфоном. При постоянном использовании смартфона, надо чаще отворачиваться от экрана и устремлять взгляд вдаль. Читайте также: Врач дал инструкцию, как сохранить здоровье суставов до глубокой старости