«Долголетов» Южного Бутова приглашают на занятия зумбой на свежем воздухе

Фото: ТЦСО «Бутово» «Долголетов» Южного Бутова приглашают на занятия зумбой. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте». Зумба — популярное направление фитнеса, основанное на динамичных танцевальных движениях, которые помогают снять напряжение, научиться ритмично двигаться и развить гибкость. Главное правило – энергично двигаться под музыку. Тренировки проходят на свежем воздухе. Узнать подробное расписание и записаться в группу можно на портале mos.ru. Также доступна запись на тренировки по ОФП, скандинавской ходьбе, гимнастике, танцам, йоге и восточной гимнастике.