Танцевальный мастер-класс с элементами фитнеса прошел в «Рассвете»

Сотрудники районного центра «Рассвет» провели для взрослых посетителей необычный мастер-класс. Об этом сообщили в администрации центра. «Преподаватель Анастасия Гришина регулярно посещает мастер-классы и продолжает обучение в студиях по направлениям „джаз-фанк“, „хип-хоп“, „денсхолл“, „хай хилс“. Она представила программу, сочетающую в себе элементы танца и фитнеса, которая включает в себя разучивание простых танцевальных комбинаций, кардио и силовую тренировку с использованием фитнес-лент. Программа нацелена на укрепление ягодичных мышц, мышц ног и повышение общего тонуса», — рассказали в центре. Районный центр «Рассвет» находится в доме 23 на улице Зои и Александра Космодемьянских.