Досуговый центр «Астра» подготовил для всех желающих видео мастер-класс по аэробике, который опубликован в социальных сетях центра. Все упражнения можно без труда выполнить в домашних условиях. Никакой дополнительный реквизит, кроме удобной одежды, понадобится.