Как победить панические атаки: 7 простых и работающих способов от психолога

Классическое определение панической атаки — острый и неконтролируемый приступ страха, сопровождающийся физиологическими ощущениями: потливостью, учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха. В той и...