Врач рассказала, какие чаи защищают сердце и снижают давление

«Только не нужно добавлять к травяному чаю сахар», – заявила Волкова. Успокоить нервы и наладить режим сна помогает чай из мяты и мелиссы. Он также оказывает противовоспалительное действие. Чай из липы полезен людям, страдающим от высокого давления. Для нормализации работы ЖКТ лучше всего пить чай с чабрецом. Кроме того, такой напиток можно использовать при кашле в качестве отхаркивающего средства. Ромашковый чай врач посоветовала как напиток при гастрите и колитах. Он также применяется как противовоспалительное средство при небольших язвах в полости рта, фарингите, тонзиллите. В качестве примочки его можно использовать при некоторых болезнях кожи. Еще один полезный чай делают из листьев земляники. Он снижает уровень холестерина в крови, способствует синтезу эритроцитов, помогает укрепить сердце. При всей пользе травяных чаев пить их можно не всем. Зачастую они противопоказаны беременным женщинам, аллергикам, а также пациентам с болезнями желудка и печени, сообщает портал «Доктор Питер». Ранее «ФедералПресс» писал, что посменная работа вызывает депрессию. Фото: unsplash.com