Дерматолог Журавлёва: специально загорать для кожи неполезно

Дело в том, что солнечные лучи нередко становятся причиной развития рака кожи, а также её преждевременного старения. А больше всего напрягает, если после солнечных ванн кожа облезает и покрывается пятнами. И если первое всё же довольно привычно, то пятнышки заставляют волноваться. Врач-дерматолог Мария Журавлёва рассказала о рисках для кожи, связанных с загаром. Как безопасно загорать По словам врача, важно использовать специальные солнцезащитные кремы, спреи, лосьоны с SPF-защитой. Побывав в воде и находясь под активными солнечными лучами, необходимо наносить защиту каждые 2 часа. Самым опасным временем считается промежуток с 11:00 до 16:00 — в это время лучше быть в помещениях или в тени. Ели всё же выходите на улицу, с собой рекомендуется брать шляпку, тент, зонтик. Это защитить вас и от солнечного удара. Почему после загара появляются пятна на коже Во-первых, успокойтесь и подумайте: может, вы просто наносили крем SPF неравномерно. Но иногда неровный загар может сигнализировать конкретно о болезнях кожи. Например, у вас может быть заболевание витилиго — это аутоиммунный процесс, при котором исчезает меланин из кожи. Причём исчезает он именно участками. То есть вся остальная кожа темнеет, а белые пятна остаются. Вы можете видеть в интернете множество «пятнистых» моделей, которые живут с витилиго. Это не опасная болезнь. Отдельное внимание стоит уделить возможному появлению пятнистого (отрубевидного) лишая — его ещё называют солнечным грибком. Лишай выглядит как множество мелких пятен цвета кофе с молоком. Эти пятна покрыты мелкими чешуйками, которые не пропускают ультрафиолет, и при разрешении элементов видны очаги белой кожи. «Он вызывается грибком Malassezia furfur. В норме этот грибок живет на нашей коже в небольших количествах, но у некоторых людей, склонных к повышенной потливости и повышенной активности сальных желез, он начинает активно размножаться», — пояснила специалист. Плюс внимание стоит уделить аутоиммунным заболеваниям, при которых кожа рискует пострадать от нехватки меланина в коже. В итоге основной участок кожи темнеет, а светлые пробелы сохраняются. Симптомы лишая В зависимости от возбудителя различают 7 видов лишая со своими особенностями по локализации очагов и тяжести течения. Если у человека какой-то из видов лишая, то он может наблюдать у себя некоторые определённые симптомы : сыпь в виде красных или розовых пятен (в том числе отёчных); сыпь желто-коричневого цвета; болезненные ощущения в области этих пятен; образование на пятнах пузырьков или чешуек; ощущение зуда и жжения; иногда повышение температуры тела; проплешины в волосах на голове. Как не подцепить лишай Для профилактики лишаев есть довольно простые советы. В первую очередь нужно следить за гигиеной, принимать душ или ванну раз в пару дней (или каждый день). Да и в целом вести здоровый образ жизни. Специалисты также советуют использовать деликатные средства очищения для головы и тела, вовремя обрабатывать ранки и ссадины. В идеале не контактируйте с теми, у кого диагностированы заразные формы болезни. В общем и целом доктор Журавлёва посоветовала обращаться к дерматологу при любых сомнениях из-за неровного загара. Только специалист сможет определить причину и назначить соответствующее лечение.