Рамблер
Все новости
В миреФильмы и сериалыНовости МосквыОтдых в РоссииФутболПолитикаОтдых за границейХоккейОбществоЛайфхакиАктерыЕдаПроисшествияЛичный опытКрасотаНаука и техникаПсихологияШоу-бизнесЭкономикаВоенные новостиКомпанииТрендыИгрыАналитикаЛичный счетНедвижимостьФигурное катаниеДетиДом и садЛетние виды спорта
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Врач рассказал, как избавиться от отёков за 5 минут

В домашних условиях снять отёки всего за пять минут можно с помощью специальных упражнений и кубика льда. Об этом в интервью порталу Pravda.ru рассказала врач-дерматолог Татьяна Егорова.

«Холодные патчи, массаж кубиками льда, конечно. Пятиминутная зарядка также избавит от отёков, потому что запустится кровообращение», — посоветовал специалист.

Егорова рекомендует делать гимнастику перед зеркалом: сильно зажмурить глаза, затем открыть их. Чтобы эффект от зарядки лица был длительным, необходимо убрать из рациона солёную пищу и алкоголь. Врач советует проверить сердце и почки.