Если ваши бедра и голени покрыты шершавыми на ощупь порами — вы не одиноки. Эта штука называется фолликулярный кератоз, или синдром клубничных ног. Врач рассказал, что с этим можно сделать. У меня кератоз появился примерно в пубертате. Он зацепил зону над коленями, заднюю поверхность бедер и голени. И если сперва меня это совсем не смущало, то, когда начала видеть гладкие ноги одноклассниц, поняла: что-то не так. Родители сказали: не обращай внимания — пройдет. Не прошло. Этот дефект доставил мне кучу проблем в том возрасте, когда хотелось быть очень красивой, а ноги оказались против. Я носила брюки, юбки в пол и смирялась. Муж робко спрашивал, буду ли я что-то делать с «прыщами» около попы, что немножко удручало, зато друзья утешали: «Если бы это были не твои ноги, мы бы подумали, что это не идеальная кожа. Но ты-то идеальная!» (Спасибо большое, кстати, друзья.) В итоге пошла по пути «сама себе врач» и начала мыться дегтярным мылом, активно скрабиться, распариваться в горячем душе, но это не помогало. Ситуация исправлялась только во время отпуска на море — после солнечных ванн (с SPF!) и купания ноги приходили в более-менее гладкий вид. Но через пару недель в городе происходил полный откат назад. Только в этом году я узнала, что на Западе такие ноги называют «клубничные» (Strawberry Legs) и советуют не париться сильно по этому поводу. Мол, частый случай, не такая уж и проблема. Но можно ли реально чем-то помочь таким ногам? Слово врачу-дерматологу Виктории Королевой. Виктория Королева, врач-дерматолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Что такое фолликулярный кератоз? Фолликулярный кератоз — распространенное заболевание, которое сопровождается скоплением омертвевших чешуек кожи — кератиноцитов — в устьях волосяных фолликулов, то есть в наших порах. Наибольшее их скопление — в области плеч, предплечий, бедер. Также кератоз бывает и на лице, в области щек, туловища и ягодиц. Это заболевание беспокоит многих людей, но далеко не все обращаются к специалистам, несмотря на то что определить и сам недуг, и понять причины его появления можно даже при удаленном приеме у врача телемедицины по видеосвязи или загрузив свою фотографию в чат. View this post on Instagram A post shared by SWASH. (@swashbody) Как это выглядит? Чаще всего пациенты обращаются с жалобами на то, что у них будто шероховатая кожа. Это ощущение возникает за счет того, что образуется так называемая кератиновая пробка в устье волосяного фолликула. Она может содержать несколько волосков, которые обычно выходят из фолликула. Эта кератиновая пробка заполняет и расширяет вход в волосяной фолликул и как бы выступает над поверхностью кожи в виде шипика. И, когда человек проводит по коже рукой, он ощущает эти шипики. Также вокруг этой пробки может возникать покраснение, или эритема. У кого он возникает? Причина проявления заболевания до конца не изучена. Чаще всего фолликулярный кератоз проявляется у детей, но и во взрослом возрасте пациенты обращаются с такой проблемой для устранения косметического дефекта. Это не заразное заболевание, оно доставляет лишь определенные косметические неудобства. В целом фолликулярный кератоз может быть как отдельным состоянием, не связанным ни с какими болезнями, так и сопутствующим. Например, у пациентов с атопическим дерматитом или с ихтиозом основное заболевание может сопровождаться фолликулярным кератозом. View this post on Instagram A post shared by Henson Shaving (@hensonshaving) Можно ли от него избавиться? И как жить, если нельзя? В случае если фолликулярный кератоз является сопутствующим заболеванием, основной упор необходимо сделать на лечение основного, то есть атопического дерматита или ихтиоза. В случае если фолликулярный кератоз — отдельное заболевание, без каких-либо сопутствующих диагнозов, чаще всего назначаются местные средства, которые временно могут улучшить состояние кожи. Один из основных методов уменьшения фолликулярного кератоза — уменьшение сухости. Во-первых, нужно отказаться от горячих ванн и горячего душа. Во-вторых, постоянно использовать увлажняющие средства для кожи ног — подойдут аптечные кремы, различные увлажняющие эмульсии. Чем больше увлажнения, тем менее выраженным будет эффект «клубничных ног». ]]>