Действенный метод для тех, кто с трудом встает по утрам

Елена Старостина на программе «Жить здорово!» раскрыла секрет, как открыть глаза утром. По статистике, всего 25 процентов людей на планете — «жаворонки». Все остальные — чистые «совы», которые не могут встать в семь утра без будильника, а потом еще полдня пытаются проснуться. Как правило, в таких случаях почти не помогают кофе или вода и даже утренняя зарядка. Однако теперь мы знаем один лайфхак, который поможет открыть глаза с утра. В одной из недавних программ «Жить здорово!» к Елене Малышевой пришла актриса Елена Старостина. 55-летняя звезда поделилась своим способом без труда просыпаться. Оказывается, актриса несколько раз в неделю устраивает себе контрастный массаж лица. Он состоит из протираний лица кубиками льда. Протирать надо круговыми движениями. Спустя минуту, когда кожа начнет краснеть, Старостина берет теплое полотенце (которое лежало под теплой струей воды) и натягивает его под подбородок и до уровня ушей. Затем прикладывает к щекам и глазам. Потом Елена опять берет лед и протирает им лицо, а после этого снова берет теплое полотенце. Все эти манипуляции необходимо проделывать 5 раз. «Вы начинаете чувствовать, что глаза начинают раскрываться, это такой кайф», — призналась Старостина в программе. На все эти манипуляции у актрисы уходит 15 минут, после этой процедуры улучшается кровообращение, тонизируется кожа лица.