Что съесть, чтобы загореть: названы продукты для эффективных солнечных ванн

Курортникам, чтобы защитить кожу от избыточного ультрафиолета необходимо употреблять в пищу продукты, которые богаты жирными кислотами - омега-3 и омега-6. Диетологи рассказали о том, как пи...