Весенняя линька: как остановить выпадение волос и шелушение кожи головы

Волосы выпадают по нескольким причинам: - нарушения в цикле развития и роста волосянного фолликула; - повреждения структуры волоса; - проблемы в состоянии кожи головы. Если отойти от сложных медицинских терминов и разобраться в причинах выпадения, то мы столкнемся с вполне банальными вещами, которыми грешат многие девушки. Химические красители, неправильно подобранные шампуни, использование чужих средств гигиены (расчески), неправильное использование фена, УФ-излучение и низкие температуры. Кожа головы шелушится из-за нарушения водно-жирового баланса и, как следствие, ускоренного отторжения поверхностных слоев эпителия. Что касается конкретных причин, которые приводят к такому состоянию, то их можно выделить достаточно много: от неправильно подобранного шампуня и смены воды, дефицитных состояний по нутриентам и хронических заболеваний, до такого банального факта, как сухой воздух в помещении. Когда стоит бить тревогу? Основной признак будущих «неприятностей» – уменьшение количества волос. Стоит задуматься о визите к трихологу и тогда, когда явной потери волос нет, но заметно их поредение, которое сопровождают ощущения стянутости кожи головы, зуд, чувство «бегающих мурашек». Чем отличается трихологическое лечение от салонных процедур? Трихологическое лечение назначает врач-трихолог, салонные процедуры - стилист. Сейчас много вполне грамотных и опытных стилистов, но, в конечном итоге, они не решают проблему и не выявляют ее причину, а только приводят в порядок внешний вид волос. Комплексный подход принципиально важен! Нельзя убрать проблему, не работая с причинами ее возникновения: в противном случае рано или поздно всё вернется в исходное состояние. За какими процедурами стоит идти в салон? Предотвратить выпадение волос с помощью салонных процедур, увы, едва ли возможно (если рассматривать генетически обусловленное выпадение волос или вследствие изменений в состоянии здоровья). При неправильном использовании красителей или укладочных средств, либо частом наращивании предотвратить выпадение можно только за счет применения качественных красителей и путем соблюдения протокола процедуры, а также благодаря индивидуальному подходу при выборе подходящего метода наращивания волос. Лучше обрати внимание на спреи, лосьоны, сыворотки, мезопрепараты, PRP-терапию, процедуры, улучшающие микроциркуляцию (микротоки), при их регулярном использовании состояник волос существенно улучшится, в волосяные луковицы укрепятся, и половина проблемы будет решена. Если не боишься уколов, то восстановить все нарушенные процессы в волосяной луковице и коже головы тебе поможет мезотерапия. А через некоторое время сможешь снова наслаждаться роскошной шелковой гривой. Правильная диета - залог красивых волос Необходимо сбалансированное по нутриентам и питьевому режиму питание. Любые методики и диеты, ограничивающие потребление белка, аминокислот и витаминов, вредят волосам. Напомню, волосы на 80% состоят из протеина. Также не забывай о добавках , содержащих витамины группы В, Е , Д и микроэлементы: цинк и селен. В целом, профилактика выпадения волос заключается в установлении причин возникновения данной проблемы, а также в хорошей предварительной диагностике (консультация у трихолога и генетический тест, например). Если у вас уже началось выпадение волос, то наряду с регулярными уходами дома, необходимо делать spa-процедуры для укрепления волос. Профилактика медицинской проблемы в каждом конкретном случае решается индивидуально. И еще один важный нюанс: важно помнить, что волосы тоже стареют, и плохая новость заключается в том, что стареют они достаточно рано - после 25- 28 лет. Так что ухаживать и уделять внимание волосам нужно с юности. Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram! Текст: Дарья Солодовникова Фото: Shutterstock/VOSTOK