Как понять, что у ребёнка проблемы со зрением? Распознаём скрытые сигналы
Родители часто переживают из-за зрения ребёнка, но не всегда понимают, как сохранить здоровье глаз. Вместе с детским офтальмологом, доктором медицинских наук, профессором Игорем Азнауряном разбираем самые популярные заблуждения и учимся замечать скрытые тревожные сигналы.
Ребёнок не жалуется на зрение — значит, всё хорошо?
Согласно данным Минздрава РФ, болезни глаз занимают третье место среди всех детских заболеваний в стране — 9200 случаев на 100 000 детей.
Цифры внушительные, но большинство родителей даже не подозревают, что их ребёнок входит в эту статистику. Почему? Потому что дети почти никогда не говорят: «Я плохо вижу». И дело не в скрытности или стеснении. Просто им не с чем сравнивать.
Ребёнок не знает, каким должно быть нормальное зрение, поэтому воспринимает свой дискомфорт как данность и единственно возможную реальность.
Он начинает щуриться, садится ближе к экрану, низко наклоняется над партой, быстро устаёт при чтении, но не связывает это со зрением. Родители же успокаивают себя: «Раз молчит — значит, всё хорошо».
Это ловушка. Отсутствие жалоб не означает отсутствия проблем.
«Зрение у ребёнка формируется постепенно и развивается до 18 лет, но самые уязвимые — дошкольники. До 7 лет закладывается фундамент зрения на всю жизнь, и, если упустить проблему в этом возрасте, она может стать необратимой. Ребёнок сам к врачу не пойдёт и не расскажет, что его беспокоит. Значит, задача родителей — вовремя заметить скрытые сигналы».
Игорь Азнауряндетский офтальмолог, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, руководитель детских глазных клиник «Ясный Взор»
Как заметить проблему, если ребёнок молчит
1. До 3 лет
В этом возрасте малыш тем более не пожалуется на проблемы со зрением, но его поведение изменится. Тревожные признаки:
- Отсутствует фиксация взгляда на игрушке или лице мамы.
- Несогласованно двигаются глаза (один смотрит прямо, второй уходит в сторону).
- Ребёнок часто моргает или трёт глаза.
- Слишком близко подносит игрушки к лицу.
2. От 3 до 6 лет
Дошкольник уже может сказать, что у него что-то болит или «плывёт» перед глазами. Но чётко объяснить он по-прежнему не может. Стоит обратить внимание, если:
- Ребёнок прищуривается при взгляде вдаль.
- У него вошло в привычку закрывать один глаз.
- Регулярно жалуется на боль в глазах или на то, что «всё плывёт».
Если ребёнок часто натыкается на углы мебели или подходит слишком близко к телевизору, это яркий показатель того, что со зрением малыша что-то не так, и пора запланировать визит к специалисту.
3. От 7 лет и старше
У школьников из-за учебных нагрузок и гаджетов зрение начинает страдать особенно интенсивно.
Обратите внимание, если ребёнок:
- садится ближе к телевизору или выбирает первую парту в классе;
- жалуется на головные боли и усталость после уроков;
- путает буквы или пропускает строки при чтении.
Игорь Азнаурян: «Ухудшение успеваемости — ещё один тревожный звонок. То, что родители часто списывают на лень или невнимательность, на самом деле может быть связано со спазмом глазной мышцы или зрительным переутомлением».
Чего делать не надо: развенчиваем мифы
Некоторые родители искренне верят, что морковь, черника или очки с перфорацией способны вылечить близорукость, дальнозоркость или косоглазие. Однако, как поясняет Игорь Азнаурян, подобные средства создают опасную иллюзию лечения, отнимая драгоценное время, которое можно было бы использовать для реальной помощи.
Не менее опасно надеяться, что ребёнок «перерастёт» проблему. Как подчёркивает собеседник «Рамблера», в детской офтальмологии время играет критическую роль. Откладывать визит к врачу в надежде на чудо — значит сознательно закрывать для ребёнка возможность видеть хорошо.
Что реально стоит предпринять: план действий
Шаг 1. Регулярные осмотры у офтальмолога
Игорь Азнаурян: «Я всегда советую родителям относиться к плановым осмотрам у детского офтальмолога так же серьёзно, как к визитам к педиатру».
График осмотров:
- сразу после рождения;
- в полгода;
- в год;
- в три года;
- далее — ежегодно, особенно когда ребёнок идёт в школу.
Но этого мало. По словам профессора, крайне важно не ограничиваться стандартной проверкой остроты зрения по таблице: она даёт лишь самое общее представление. Ребёнку необходима диагностика, которая оценивает состояние сетчатки, запас аккомодации, бинокулярное зрение и многие другие параметры.
«Только так можно получить реальную картину здоровья глаз», — подчёркивает эксперт.
Шаг 2. Контроль зрительных нагрузок в повседневной жизни
Очень многое зависит от повседневных привычек.
Что стоит взять на вооружение родителям:
- Научить ребёнка простому правилу «20–20–20»: каждые двадцать минут необходимо отрываться от экрана и смотреть на объекты, находящиеся в двадцати шагах и дальше, хотя бы в течение двадцати секунд.
- Ограничивать использование гаджетов в транспорте, где глазам приходится постоянно перенастраиваться из-за вибрации и смены освещения.
- Следить за тем, чтобы расстояние от экрана до глаз было не меньше 40 сантиметров.
Игорь Азнаурян: «Не менее важно обеспечивать достаточное пребывание на улице. Естественный свет и возможность переводить взгляд с ближних объектов на дальние — это лучшая профилактическая тренировка для глаз, которую невозможно заменить никакими упражнениями в помещении».
Как сохранить зрение ребёнка: главное
Заметить проблему со зрением у сына или дочери, распознать её по косвенным признакам и вовремя обратиться к специалисту — задача, которая полностью лежит на родителях. Ребёнок, особенно маленький, сам не придёт и не скажет: «Мама, папа, у меня ухудшилось зрение». Он просто не знает, что видит хуже, чем мог бы. От того, насколько быстро и ответственно взрослые решат эту задачу, зависит, сможет ли этот малыш в будущем видеть мир без очков.
Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена.