Кофеин – природный стимулятор. Он снижает чувство усталости, повышает внимание и улучшает настроение. Больше всего этого вещества содержится в таких продуктах, как кофе, энергетики, черный и зеленый чай, какао, черный шоколад и кола. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Утюмова.