Эндокринолог рассказал, какие продукты следует исключить для похудения

 Врач-эндокринолог Арсений Русанов рассказал, какие продукты можно есть при похудении. Он отметил, что важно не только следить за количеством съеденного, но и за тем, что вы едите. По его словам, главное при сбросе веса - обеспечить умеренный дефицит энергии в организме, чтобы накопленный избыток жировой клетчатки начал сгорать.