Психосоматолог: гнев может спровоцировать развитие заболеваний внутренних органов

Психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина рассказала, что гнев и непрощённые обиды могут спровоцировать заболевания внутренних органов.

В беседе с NEWS.ru эксперт пояснила, что внутренние переживания вызывают выброс адреналина и кортизола. Эти гормоны негативно влияют на физическое состояние.

«Груз ответственности, приводящий к стрессу, в свою очередь, может обернуться хронической болью в шее и плечах, когда человек в буквальном смысле вынужден всё нести на себе. Непрощённые обиды чреваты проблемами с ЖКТ», — предупредила Вершинина.

Специалист добавила, что позитивные эмоции способствуют исцелению. Радость и смех ускоряют выздоровление благодаря выработке серотонина и эндорфинов.

Ранее психолог Наталия Романова в беседе с НСН разъяснила, что депрессия не передаётся по наследству, однако предрасположенность к этому состоянию можно выявить с помощью специализированных тестов.