Ефим Шифрин показал «бицуху» в Новосибирске

Параллельно с репетициями спектакля, Шифрин, известный своей приверженностью к здоровому образу жизни, нашел время для посещения новосибирского спортзала. В его социальных сетях появилось видео, демонстрирующее впечатляющую физическую форму 69-летнего артиста.

Приверженность Шифрина к спорту – это осознанный выбор, сделанный более 30 лет назад. Еще в 1993 году он отказался от курения и начал серьезно заниматься своим здоровьем. По словам артиста, бодибилдинг и фитнес стали для него не просто увлечением, а образом жизни.

По его словам, бодибилдинг и фитнес — это система жизни и образ жизни. «Когда мне говорят, что занятому человеку не выкроить времени на тренировки, я на своем примере могу сказать, что это все ерунда. Нужно правильно расставить приоритеты, и я уверен, что мы должны заниматься фитнесом, для того чтобы жить», – заявлял Шифрин ранее в СМИ.

Важно отметить, что занятия спортом после 30 лет действительно становятся все более популярными среди россиян. Согласно данным Росстата, количество людей, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, в возрастной группе 30-54 лет увеличилось за последние 10 лет более чем на 15%.

Кроме демонстрации физической формы, визит в Новосибирск вызвал у Шифрина теплые воспоминания. Именно в Новосибирске состоялись его первые сольные гастроли. Первые выступления проходили в Оперном театре, и тогда его пугала «черная дыра» оркестровой ямы.