В Прикамье гимнастику для пенсионеров проводят по интернету

Жители Коми-Пермяцкого округа в Пермском крае стали первыми участниками физзарядки в режиме видеоконференции. Здоровье поправляли пенсионеры из города Кудымкара и сел Юрла, Юсьва, Гайны, Кочево и Косы.

"Приехать в каждый район чаще двух-трех раз в год не получается, - говорит врач Наталья Ярославцева. - И жителям деревень добраться в райцентр тоже бывает непросто. А использование информационных технологий позволяет провести встречи, рассказать людям о профилактике заболеваний наиболее эффективно".

Весной медики регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, который и практикует общение врачей в онлайн-режиме с жителями районов, решили сделать эти встречи комплексными. Кроме лекций и ответов на вопросы, их дополнили интерактивной тренировкой. Об этом селян известили заранее, и на первые занятия пришли 130 самых активных пенсионерок. Местные власти пошли навстречу сторонникам здорового образа жизни - выделили им помещения в клубах и залах для совещаний, где есть интернет.

Сначала пенсионерки выслушали лекцию о пользе физической активности в пожилом возрасте. А потом пришло время тренировки. Упражнения для нее разработала специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Андросова.

Тренировкой жители остались довольны. Многие пожелали проводить такие встречи и осенью, и зимой. Летом на физзарядку собираться особо некогда, так как много забот с огородом, по хозяйству. А зимой лучше всего заниматься. "Первый наш комплексный вебинар всем понравился, - признается врач Наталья Ярославцева. - Занятия в таком формате будем сейчас тиражировать на весь край. Конечно, требуется поддержка муниципальных властей, но они всегда идут навстречу и выделяют оборудованные помещения. Надеемся, что участников таких встреч в Пермском крае будет все больше".