Шевченко – о питании: «Ем все, но по внутреннему ощущению. Если чувствую, что набираю, то перестаю есть после пяти»
Как только я вижу, что вес начинает уходить вверх, я его сразу же снижаю. Этот баланс, который я выдерживаю на протяжении всей карьеры, позволяет мне избежать жестких ограничений и не срываться. У меня нет такого, что «не ем мучное».
Главное сейчас
Sports.ru: главные новости
