Перемены всегда приносят стресс — даже если это изменения в лучшую сторону. Поэтому всем, у кого в жизни что-то изменилось, нужна поддержка. Так считают и в SMART-библиотеке имени Анны Ахматовой. На одноименном Youtube-канале учреждения опубликовано новое видео, где психолог Дмитрий Фадеев объясняет, как справиться стрессом.