Заучивание стихов поможет восстановить память после COVID-19

Как сообщила психотерапевт Тюменского научного кардиологического центра Татьяна Николаенко, после коронавируса состояние тревоги и плохое настроение могут сохраняться достаточно длительное время. Если состояние ухудшиться, то нужно обязательно обратиться к врачу.

В других случаях коронавирус поражает нервные системы и нарушает когнитивные функции. Помимо нарушений обоняния и вкуса, инфекция ухудшает внимание и память. Данные проблемы обратимы, но мозгу можно помочь в скором восстановлении с помощью заучивания стихов или разгадывания сканвордов.

Как отметила Татьяна Николаенко, людям, перенесшим коронавирус, нужно избегать стрессов, принимать витамины, побольше гулять и стараться настроиться на позитивный лад. Знание новых стихов, желательно добрых и радостных, также будет способствовать более оптимистичному отношению к жизни.