Курпатов назвал главную проблему россиян после пандемии
Пятая часть жителей России может испытать посттравматические расстройства после снятия ограничений, введенных для предотвращения распространения коронавируса. Об этом со ссылкой на врача-психотерапевта Андрея Курпатова пишет «Лайф».
Как сообщал «Рамблер», что в конце 2019 года в китайском городе Ухань началась вспышка нового коронавируса. В марте Всемирная организация здравоохранения объявила о пандемии. Для предотвращения распространения коронавируса в России президент России объявил нерабочими дни до 30 апреля. В большинстве регионов страны действует режим самоизоляции.
«Проблема психических расстройств, связанных с выходом из коронавируса, шире, чем цифровая зависимость, потому что в целом изоляция приводит к тому, что нарушается система нашей адаптации», - заявил врач в шоу «Простое о сложном» в «Яндекс.Эфире».
По его словам, риск цифровой зависимости и разрушения здоровых социальных связей особенно возрастает во время самоизоляции и крайне негативно может сказаться на детях.
Курпатов посоветовал для того, чтобы максимально легко преодолеет последствия самоизоляции, придумать себе работу, занятие, которое будет приносить пользу людям.
«Кроме того, свою жизнь необходимо структурировать как обычный рабочий день и не забывать о физической нагрузке», - подчеркнул он.