Зеленые зоны в городах благотворно действуют на мозг

Прогулки в городских районах с зелеными насаждениями вызывает изменения в уровнях возбуждения и активности в мозге, показывает исследование университетов Йорка и Эдинбурга, проведенное на пожилых людей. Исследователи говорят, что эти выводы имеют важное значение для архитекторов, проектировщиков и специалистов в области здравоохранения, на фоне глобального старения населения. Этот эксперимент британских ученых является частью более крупного проекта, изучавшего роль городской среды в здоровье и благополучии горожан. Цель исследования состояла в том, чтобы понять, как пожилые люди чувствуют себя в различной городской среде с помощью электроэнцефалографии и опросов. В рамках испытания, восемь добровольцев в возрасте от 65 лет и старше носили мобильное головное устройство, которое записывало их активность мозга при прогулке в оживленных и "зеленых" городских пространствах. Кроме того, эксперты опрашивали участников, просив их описать то, как они чувствовали в разных местах. Как выяснилось, добровольцы испытали благотворное влияние зеленых насаждений и назвали эти участки, как более успокаивающие. Один из авторов исследования Крис Нил сказал: «Есть опасения по поводу психического благополучия, по мере того, как глобальное население становится старше и более урбанизированным. Городские зеленые пространства имеют определенную роль в создании благоприятной городской среды для пожилых людей, путем опосредования стресса, индуцированного городской застройкой". Он добавил: «Мы обнаружили, что пожилые участники испытали благотворное влияние зеленых насаждений во время ходьбы по городским районам с зелеными насаждениями. Эта работа является первой, показывающей влияние зеленых и городских пространств на активность мозга у пожилых людей. Мы показали, что эти области имеют важное значение для здоровья людей".